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ラビオリのミネストローネ
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説明
9月17日「イタリア料理の日」におすすめのレシピです。
イタリア語で「料理」を意味する「クチーナ」「9(ク)1(チ)7(ナ)」の語呂合わせで、日本イタリア料理協会が制定しました。
イタリアの伝統的なパスタ料理「ラビオリ」を入れて、ミネストローネを作りました。
トマトベースのスープとラビオリの相性が良く、野菜たっぷりですが、野菜が苦手な子供たちにも食べやすい味付けになっています。
ラビオリのモチモチ食感で美味しさが更に増して感じられます。
材料(1人分)
| ラビオリ | 30g | |
| にんにく | 7g | みじん切 |
| 玉ねぎ | 25g | 1cm角切り |
| ズッキーニ | 40g | 1cm角切り |
| にんじん | 30g | 1cm角切り |
| キャベツ | 45g | さいの目切り |
| ほうれん草カット | 30g | |
| ベーコン | 30g | 1cm角切り |
| トマト缶 | 80g | |
| 水 | 150g | |
| コンソメ | 2g | |
| ケチャップ | 3g | |
| 醤油 | 1.2g | |
| 砂糖 | 0.6g | |
| 塩 | 少々 | |
| 胡椒 | 少々 | |
| 乾燥パセリ | 少々 | |
| オリーブオイル | 適量 |
作り方
- 鍋にオリーブオイルを熱し、にんにくを入れ香りが出たら玉ねぎ、ズッキーニ、にんじん、キャベツ、ベーコンを加えて中火で炒める。
- トマト缶、水を加えて煮立ったらアクを取り弱火で8~10分煮る。
- コンソメ、ケチャップ、醤油、砂糖を入れる。
- 3にラビオリをほうれん草を加えて2~3分煮たら火を消し、塩、胡椒で味を調える。
- 器に盛り付け、乾燥パセリとオリーブオイルをお好みでかけて完成。
このレシピで使った商品
カテゴリ
汁物,洋食
季節
通年






