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ラビオリのミネストローネ

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説明
9月17日「イタリア料理の日」におすすめのレシピです。
イタリア語で「料理」を意味する「クチーナ」「9(ク)1(チ)7(ナ)」の語呂合わせで、日本イタリア料理協会が制定しました。
イタリアの伝統的なパスタ料理「ラビオリ」を入れて、ミネストローネを作りました。
トマトベースのスープとラビオリの相性が良く、野菜たっぷりですが、野菜が苦手な子供たちにも食べやすい味付けになっています。
ラビオリのモチモチ食感で美味しさが更に増して感じられます。
材料(1人分)
ラビオリ30g

にんにく
7g
みじん切
玉ねぎ
25g
1cm角切り
ズッキーニ
40g
1cm角切り
にんじん
30g
1cm角切り
キャベツ45g
さいの目切り
ほうれん草カット
30g

ベーコン
30g
1cm角切り
トマト缶
80g

水
150g

コンソメ2g

ケチャップ3g

醤油
1.2g

砂糖
0.6g

塩
少々

胡椒少々
乾燥パセリ
少々

オリーブオイル
適量

作り方
  1. 鍋にオリーブオイルを熱し、にんにくを入れ香りが出たら玉ねぎ、ズッキーニ、にんじん、キャベツ、ベーコンを加えて中火で炒める。
  2. トマト缶、水を加えて煮立ったらアクを取り弱火で8~10分煮る。
  3. コンソメ、ケチャップ、醤油、砂糖を入れる。
  4. 3にラビオリをほうれん草を加えて2~3分煮たら火を消し、塩、胡椒で味を調える。
  5. 器に盛り付け、乾燥パセリとオリーブオイルをお好みでかけて完成。
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