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うずみ(広島県)
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説明
広島県福山市の郷土料理です。
えび、鶏肉、豆腐、にんじん、里芋等を一口大の大きさに切り、出汁や醤油で味を付けて煮物にして、上からご飯を乗せた料理です。
「うずみ」の名前は「うずめる」が由来となっています。
江戸時代に福山藩の藩主「水野勝成」が行った倹約政治では鶏肉やえびが贅沢品とされ、庶民は口にすることができませんでした。
そこで具材を隠して食べるようになったのが始まりです。
学校給食でも提供されています。
食べるとだしの旨味と素材の旨味が口に広がります。
ほっと落ち着き、心まで温まるやさしい味わいです。
ご飯に汁をかけて食べるスタイルがお茶請けのようで、身体が温まり、冬におすすめの料理です。
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材料(1人分)
| むきえび | 20g | 1-2分茹でる |
| 鶏肉 | 30g | ひと口大に切る |
| 給食用里芋乱切り | 20g | |
| にんじん | 15g | 5mm半月切り |
| ★和風だし汁 | 25g | |
| ★みりん | 5g | |
| ★濃口醤油 | 5g | |
| 乾燥椎茸 | 1g | 水戻し・千切り |
| ☆椎茸の戻し汁 | 4g | |
| ☆砂糖 | 1.5g | |
| ☆濃口醤油 | 少々 | |
| 厚揚げ | 50g | サイコロ状に切る |
| 刻みのり | 少々 | |
| ご飯 | 200g | |
| ○かつおだし汁 | 125g | |
| ○酒 | 15g | |
| ○みりん | 3g | |
| ○薄口醤油 | 3g |
作り方
- 鍋に里芋、にんじん、鶏肉、★を入れて煮る。火が通ったら下茹でしたえびを入れて煮汁につけておく。
- 別の鍋に乾燥椎茸と☆を入れて煮る。
- 厚揚げをフライパンで焼く。
- 別の鍋に○を入れて火にかけ、タレをつくる。
- 茶碗に1,2,3を入れてごはんを乗せ、4をかける。
- 上に刻みのりをのせて完成。
このレシピで使った商品
カテゴリ
主食,和食,日本の郷土料理
季節
冬






